Понять и принять себя. Часть 1. Преграды на пути

Однажды мы задали троим нашим знакомым один и тот же вопрос: «Есть ли в тебе что-то, что ты хотел(-а) бы изменить?». Все трое ответили: «Да, конечно». И с упоением стали составлять список таких изменений из 10, 20...100 пунктов.

А если мы зададим тот же вопрос вам, что вы ответите?

В этой части статьи попробуем разобраться: почему современному человеку так сложно понять и принять себя?

К сожалению, лишь малая часть жителей Земли принимают себя такими, какие они есть. Когда узнаёшь, что есть такие люди, сразу кажется: наверное, они обладают идеальной внешностью, богатством, легким характером и отличным здоровьем. Но так ли это на самом деле?

Ник Вуйчич – инвалид с рождения. У него нет ни рук, ни ног, только подобие стопы на левой ноге.

В детстве Ник очень переживал из-за своих ограниченных возможностей. Когда ему было 8 лет, он пытался покончить жизнь самоубийством. Но не смог этого сделать из-за любви к родителям, которые всю его жизнь боролись за него.

После этого Ник всё чаще стал задумываться над тем, зачем люди живут? Зачем ему жить? Однажды мама прочитала ему статью о тяжелобольном человеке, который вдохновлял других людей жить.  «Тогда я осознал, я – не просто человек без рук и ног. Я – творение Божие... И неважно, что думают обо мне люди».

Позже Ник получил высшее  образование. Сейчас ему 30, он счастливо женат и уже объехал полмира с лекциями и семинарами. В 2009 году он снялся в короткометражке «Цирк бабочек» — фильме о вере в себя и силе человеческих возможностей.

Сама жизнь Ника вдохновляет других понять и принять себя, искать своё призвание и не терять надежды несмотря ни на что.

Почему мы не умеем любить себя?

Современная политика, экономика, медицина живут и развиваются благодаря представлениям людей о том, что они неидеальны. Для профессиональных борцов за перфекционизм каждый человек – лишь совокупность мишеней для нанесения удара.

Мишень первая: внешность.

Проблема лишнего веса? Фитнес-тренеры, распространители БАД для снижения веса, косметические компании или, в крайнем случае, пластические хирурги – всегда к вашим услугам.

Мишень вторая: здоровье.

Медицина творит чудеса. Квалифицированные и высокооплачиваемые врачи с удовольствием вылечат вас от всех имеющихся заболеваний (да ещё и найдут с десяток неявных болезней, о которых вы не догадывались). Избавить от симптомов, прописать лекарство, заглушить голос вашего тела – это их основные обязанности.

Конечно, существуют исключения – врачи от Бога, для которых клятва Гиппократа – основная заповедь. Но, к большому сожалению, даже они не всегда могут противостоять системе, и поэтому оказываются втянутыми в финансово-азартные игры на человеческом стремлении быть здоровым.

Мишень третья: характер и темперамент

«Как изменить свой характер?» — насколько часто можно услышать этот вопрос в психологических кабинетах…

Лена пришла к психологу с жалобой на себя. Муж говорит, что у нее тяжелый характер, и поэтому он хочет с ней развестись. Для Лены цель консультирования – исправить себя. А затем наладить отношения с мужем и избежать развода. И только в процессе долгой и кропотливой работы выясняется, что настоящая Лена хочет совсем иного.

В детстве она любила и одновременно боялась отца. Любое «негативное» чувство хотелось загнать поглубже, лишь бы не расстроить папу. Когда Лена выросла и вышла замуж, тот же сценарий она перенесла на мужа.

Часто муж её не понимает, это вызывает злобу и раздражение. Но она, стремясь быть идеальной женой, не позволяет этим чувствам проявиться, гасит их и заталкивает внутрь себя. Долго это продолжаться не может, и вскоре злость по отношению к мужу выливается в приступы гнева на детей. Муж всё это наблюдает и, естественно, заявляет, что во всём виноват характер жены.

А, по сути, в Лене до сих пор живет маленькая девочка, которая усвоила, что «сердиться – нехорошо».

Как же всё-таки понять и принять себя?

Примириться с несовершенствами во внешности, болезнями, дурным характером? Ничего не делать, не лечиться и оставить всё, как есть? Об этом (и не только) — во второй части статьи.

Чтобы узнать о проведении фото-терапевтической фотосессии «Принятие себя» в Москве, перейдите на наш сайт "Katura Photo".

Ольга Родионцева