Творческий сезон мандал

В городе так сложно ощутить лето. Смог, жара, шум – скорее бы
зайти в здание. Из летнего – только легкая одежда, а внутри — напряжение,
сжатые губы, взгляд «мимо». Хочется на природу, ощущать ее всем телом…

И вот мы наконец на природе, а «мысленная жвачка» все
продолжает крутиться в голове по кругу, и никак не удается от нее «отлипнуть».
Мысли, мысли… Если и удается почувствовать  запахи, вкусы, звуки, то вскоре мы опять
погружаемся в пучину «думания».

Ощущая себя так, я начала создавать «ТВОРЧЕСКИЙ СЕЗОН МАНДАЛ. 4 СТИХИИ». Почему мандалы? Мандала в нашем проекте – это просто изображение в круге, вне эзотерических смыслов. Каким-то удивительным образом изображение в круге обладает способностью снимать стресс, гармонизировать, делать нас «цельными».

Я начала создавать мандалы в нестандартных техниках – и ощутила
лето. Я почувствовала запах специй, жар огня, силу своих рук, и ощутила себя «здесь
и сейчас».

Творческий сезон мандал — это:

  • 4 стихии (вода, огонь, воздух, земля).
  • 4 недели
  • 20 мандал, 20 нестандартных арт-техник,  по 5 техник к каждой стихии
  • 5 арт-практик на «включение» всех 5 органов
    чувств.

Если вы хотите ощутить лето всей кожей — записывайтесь сейчас! Пишите на почту katura555@yandex.ru

Для кого этот проект?

  • Для тех, кто живет в городе, и хотел бы прочувствовать лето, «окунуться» в него.
  • Для тех, кто находится на природе и хотел бы ощутить лето «всей кожей», всеми органами чувств.
  • Для тех, кто устал только думать, и хочет больше чувствовать.
  • Для тех, кому не хватает творчества в жизни, у кого нет времени и возможности уделять ему много времени.
  • Для тех, кому интересны нестандартные методы творчества.
  • Для тех, кто хотел бы увлечь детей творчеством.
  • Для тех, кто хочет «встроить» творчество в свою жизнь на постоянной основе.
  • Для тех, кто любит легкое и игровое творчество.

Что вам даст проект «Творческий сезон мандал»:

  • Запоминающееся творческое лето.
  • Погружение в лето через взаимодействие с природными материалами.
  • Телесное взаимодействие с 4 стихиями (вода, огонь, воздух, земля).
  • Включение всех органов чувств.
  • Снятие стресса и гармонизацию.
  • 15-30 минут творчества каждый день, которые наполнят вашу жизнь удовольствием.
  • Вы увидите, что творчество — это игра, оно может быть быстрым, простым и веселым.
  • Вы создадите 20 индивидуальных необычных мандал.
  • Попробуете необычные техники, которые останутся с вами и дальше.
  • Общение в поддерживающей компании единомышленниц.
  • «Прокачаете» творческую мышцу, будете творить из всего подряд, легко и с удовольствием.

Программа проекта:

(может корректироваться)

ЗЕМЛЯ. 1 НЕДЕЛЯ

  • Мандала из растений
  • Живопись специями
  • Мандала из пластилина или глины
  • Мандала из пищевых материалов
  • Мандала — камень либо мандала из шерсти (уточняется) Дополнительная практика на взаимодействие со стихией земли

ВОДА. 2 НЕДЕЛЯ

  • Мандала из природных материалов на воде
  • Жидкий акрил
  • Живопись на воде
  • Акварельная мандала
  • Мандала на открытом водоеме (от лужи до моря)
    Дополнительная практика на взаимодействие со стихией воды

ОГОНЬ. 3 НЕДЕЛЯ.

  • Мандала из воска
  • Мандала на взаимодействие с открытым огнем
  • Мандала света (фото-инсталляция)
  • Мандала — свеча из фрукта
  • Мандала горячими восковыми мелками (масляная пастель)
    Дополнительная практика на взаимодействие со стихией огня

ВОЗДУХ. 4 НЕДЕЛЯ

  • Мандала — витраж (из простых материалов)
  • Мандала — мобиль
  • Мандала в техники дудлинга
  • Мандала сыпучими материалами с помощью воздуха
  • Мандала с помощью выдувания воздуха

29 — 30 день. Итоговая интегрирующая мандала

Сколько времени вам понадобятся?

Создание мандалы займет от 15 до 30 минут в день, будут задания разного уровня сложности, от совсем быстрых до более сложных.

Группа рассчитана на месяц работы. Однако вы можете идти в своем темпе, группа будет открыта до конца лета.

Одна неделя = одна стихия. 5 практик +
2 дня выходные на живое взаимодействие со стихиями.

Материалы

Я постаралась максимально адаптировать все нестандартные техники под подручные материалы. Мы будем использовать природные материалы, из художественных материалов — масляную пастель, акварель, акрил или гуашь. Бумагу формата А3. Шерсть, свечи, пластилин. Полный список материалов будет чуть позже.

Также вам понадобится камера смартфона или фотоаппарат и доступ в интернет.

Условия участия

  • Проект проходит в закрытой группе VKontakte.
  • Практики будут даны в формате видео или в формате статей
  • За 4 недели вы создадите 20 мандал + 1 интегрирующая мандала
  • Поддерживающая обратная связь от участниц группы и ведущей
  • Ответы на вопросы от ведущей в течение всего марафона
  • Начало курса — 17 июня, длительность один месяц. Группа будет открыта в течение всего лета, вы можете проходить «Сезон мандал» в своем темпе.

Стоимость участия

Пока  проект в процессе создания учебных материалов, на «ТВОРЧЕСКИЙ СЕЗОН МАНДАЛ» действует специальная цена – 1290 рублей при условии перепоста (1490 без перепоста). Для участниц моих предыдущих проектов – дополнительная скидка, пишите.

Специальная цена действует в течение ближайшей недели, потом стоимость повысится.

ДЛЯ ЗАПИСИ ПИШИТЕ НА ПОЧТУ katura555@yandex.ru

Примеры моих мандал

Мандалы моей дочки в разные годы (4-7 лет)

Отзывы на другие мои проекты:

Очень благодарна за поддержку, Катину и девочек, во время марафона, было легко и комфортно, безопасно и интересно, играючи. Катя создала невероятно поддерживающую и теплую атмосферу принятия — всех своих состояний, всех частей себя, всех работ без исключения... И не осталось ни единого варианта сделать что-то «не так», «не удачно», «ошибиться»... всё имело смысл, всё было важно и ценно. И это очень важный опыт для меня, который не только про моего внутреннего художника, но и вообще про меня и мою жизнь. Важный и целительный. И я желаю всем участницам марафона продолжения это чудесного опыта, опыта открытия себя и своих даров!

Татьяна Леонтьева

Катя, спасибо большое за марафон! За все твои труды, за техники, комментарии и идеи. Было очень тепло и заботливо, так как можешь только ты. И большое спасибо девочкам, все Ваши рисунки вдохновляли и вдохновляют на новые свершения!

Марина Зюганова

Катя, еще и еще раз благодарю тебя за марафон. Мне он кажется очень крутым, очень емким, информативным, и в то же время заботливым, тонким, наполняющим.
Это не первый мой марафоне спонтанного рисования, но в этот раз я поняла, как рисование и образы растут вместе со мной. Я почувствовала сама, что коснулась чего-то более глубокого и важного. Как будто лучше узнала себя.
Очень радостно было вернуться к ежедневному творчеству. Как оно наполняло мой день, как подтягивались дети за мной, как приятно видеть наши работы за этот период.
Ближе к концу марафона я почувствовала, как раскрываются крылья, появляются удивительные желания- научиться вокалу, вернуть танцы.
Очень сильный и прекрасный опыт!

Наталья Арсёнова

Ура, сегодня я сделала итоговую практику и создала итоговый рисунок. Точка в 21-дневном марафоне спонтанного рисования Кати Поляшовой поставлена. Своим участием в этом марафоне я ещё раз подчеркнула, что в моей жизни все более громко заявляет о себе новая ценность: Творчество. Марафон спонтанного рисования Кати Поляшовой дал мне ресурс на перестройку сознания. Быть в окружении таких же людей, получать поддерживающую и раскрывающую новые детали обратную связь, это очень ценно. Также для меня было неожиданностью, что я смогу продержаться 21 день подряд без пропусков, я это сделала! И даже во время гастролей нашего хора в Ярославле-Ростове я выполняла взятые обязательства. Благодарю Катю за создание безопасного пространства, за вдохновение, за щедрость в передаче своих знаний. И ещё, благодаря марафону я заметила, что уже по-другому воспринимаю неудачные попытки что-то сделать с первого раза. А пройденный до конца Катин марафон привел меня к новому выводу, что даже если с первого раза с чем-то не справилась, всегда даётся возможность попробовать ещё раз, и прожить по-другому в новых попытках. Конечно, я полученный опыт перенесла на всю свою жизнь, и уже с другими чувствами смотрю на невыполненные задачи. Благодарю от всей души ведущую и всех участниц! Такие все тонко чувствующие и деликатные подобрались, рада!

Ирина Седова

У меня нет художественного образования, иногда рисую по онлайн урокам. Несомненно очень важно и полезно изучать различные техники живописи и рисования, делать копии работ известных мастеров. Здесь всё понятно, всё по отработанной схеме: делай так-то и так-то, и при известном постоянстве и трудолюбии со временем результат будет. Но вот вопрос, а смогу ли я нарисовать что-нибудь самостоятельно, даже не в смысле техники, в смысле фантазии? И теперь, после марафона, я точно знаю, что решению этого вопроса очень способствует спонтанное рисование. С его помощью на бумаге появляются удивительные образы, о которых даже не помышлял. И это очень радует, вдохновляет и даёт новую энергию идти дальше по творческому пути. Катя, спасибо, что пригласила на своей волшебный марафон! Желаю удачи во всех твоих начинаниях

Татьяна Пашинцева