В городе так сложно ощутить лето. Смог, жара, шум – скорее бы
зайти в здание. Из летнего – только легкая одежда, а внутри — напряжение,
сжатые губы, взгляд «мимо». Хочется на природу, ощущать ее всем телом…
И вот мы наконец на природе, а «мысленная жвачка» все
продолжает крутиться в голове по кругу, и никак не удается от нее «отлипнуть».
Мысли, мысли… Если и удается почувствовать запахи, вкусы, звуки, то вскоре мы опять
погружаемся в пучину «думания».
Ощущая себя так, я начала создавать «ТВОРЧЕСКИЙ СЕЗОН МАНДАЛ. 4 СТИХИИ». Почему мандалы? Мандала в нашем проекте – это просто изображение в круге, вне эзотерических смыслов. Каким-то удивительным образом изображение в круге обладает способностью снимать стресс, гармонизировать, делать нас «цельными».
Я начала создавать мандалы в нестандартных техниках – и ощутила
лето. Я почувствовала запах специй, жар огня, силу своих рук, и ощутила себя «здесь
и сейчас».
Творческий сезон мандал — это:
- 4 стихии (вода, огонь, воздух, земля).
- 4 недели
- 20 мандал, 20 нестандартных арт-техник, по 5 техник к каждой стихии
- 5 арт-практик на «включение» всех 5 органов
чувств.
Если вы хотите ощутить лето всей кожей — записывайтесь сейчас! Пишите на почту katura555@yandex.ru
Для кого этот проект?
- Для тех, кто живет в городе, и хотел бы прочувствовать лето, «окунуться» в него.
- Для тех, кто находится на природе и хотел бы ощутить лето «всей кожей», всеми органами чувств.
- Для тех, кто устал только думать, и хочет больше чувствовать.
- Для тех, кому не хватает творчества в жизни, у кого нет времени и возможности уделять ему много времени.
- Для тех, кому интересны нестандартные методы творчества.
- Для тех, кто хотел бы увлечь детей творчеством.
- Для тех, кто хочет «встроить» творчество в свою жизнь на постоянной основе.
- Для тех, кто любит легкое и игровое творчество.
Что вам даст проект «Творческий сезон мандал»:
- Запоминающееся творческое лето.
- Погружение в лето через взаимодействие с природными материалами.
- Телесное взаимодействие с 4 стихиями (вода, огонь, воздух, земля).
- Включение всех органов чувств.
- Снятие стресса и гармонизацию.
- 15-30 минут творчества каждый день, которые наполнят вашу жизнь удовольствием.
- Вы увидите, что творчество — это игра, оно может быть быстрым, простым и веселым.
- Вы создадите 20 индивидуальных необычных мандал.
- Попробуете необычные техники, которые останутся с вами и дальше.
- Общение в поддерживающей компании единомышленниц.
- «Прокачаете» творческую мышцу, будете творить из всего подряд, легко и с удовольствием.
Программа проекта:
(может корректироваться)
ЗЕМЛЯ. 1 НЕДЕЛЯ
- Мандала из растений
- Живопись специями
- Мандала из пластилина или глины
- Мандала из пищевых материалов
- Мандала — камень либо мандала из шерсти (уточняется) Дополнительная практика на взаимодействие со стихией земли
ВОДА. 2 НЕДЕЛЯ
- Мандала из природных материалов на воде
- Жидкий акрил
- Живопись на воде
- Акварельная мандала
- Мандала на открытом водоеме (от лужи до моря)
Дополнительная практика на взаимодействие со стихией воды
ОГОНЬ. 3 НЕДЕЛЯ.
- Мандала из воска
- Мандала на взаимодействие с открытым огнем
- Мандала света (фото-инсталляция)
- Мандала — свеча из фрукта
- Мандала горячими восковыми мелками (масляная пастель)
Дополнительная практика на взаимодействие со стихией огня
ВОЗДУХ. 4 НЕДЕЛЯ
- Мандала — витраж (из простых материалов)
- Мандала — мобиль
- Мандала в техники дудлинга
- Мандала сыпучими материалами с помощью воздуха
- Мандала с помощью выдувания воздуха
29 — 30 день. Итоговая интегрирующая мандала
Сколько времени вам понадобятся?
Создание мандалы займет от 15 до 30 минут в день, будут задания разного уровня сложности, от совсем быстрых до более сложных.
Группа рассчитана на месяц работы. Однако вы можете идти в своем темпе, группа будет открыта до конца лета.
Одна неделя = одна стихия. 5 практик +
2 дня выходные на живое взаимодействие со стихиями.
Материалы
Я постаралась максимально адаптировать все нестандартные техники под подручные материалы. Мы будем использовать природные материалы, из художественных материалов — масляную пастель, акварель, акрил или гуашь. Бумагу формата А3. Шерсть, свечи, пластилин. Полный список материалов будет чуть позже.
Также вам понадобится камера смартфона или фотоаппарат и доступ в интернет.
Условия участия
- Проект проходит в закрытой группе VKontakte.
- Практики будут даны в формате видео или в формате статей
- За 4 недели вы создадите 20 мандал + 1 интегрирующая мандала
- Поддерживающая обратная связь от участниц группы и ведущей
- Ответы на вопросы от ведущей в течение всего марафона
- Начало курса — 17 июня. Группа будет открыта в течение всего лета, вы можете присоединиться до 1 августа (включительно) и проходить «Сезон мандал» в своем темпе.
Стоимость участия
1490 рублей при условии перепоста, 1890 рублей без перепоста. Для участниц моих предыдущих проектов – дополнительная скидка, пишите.
Специальная цена действует в течение ближайшей недели, потом стоимость повысится.
ДЛЯ ЗАПИСИ ПИШИТЕ НА ПОЧТУ katura555@yandex.ru
Примеры моих мандал
Мандалы моей дочки в разные годы (4-7 лет)
Отзывы на другие мои проекты:
Очень благодарна за поддержку, Катину и девочек, во время марафона, было легко и комфортно, безопасно и интересно, играючи. Катя создала невероятно поддерживающую и теплую атмосферу принятия — всех своих состояний, всех частей себя, всех работ без исключения... И не осталось ни единого варианта сделать что-то «не так», «не удачно», «ошибиться»... всё имело смысл, всё было важно и ценно. И это очень важный опыт для меня, который не только про моего внутреннего художника, но и вообще про меня и мою жизнь. Важный и целительный. И я желаю всем участницам марафона продолжения это чудесного опыта, опыта открытия себя и своих даров!
Татьяна Леонтьева
Катя, спасибо большое за марафон! За все твои труды, за техники, комментарии и идеи. Было очень тепло и заботливо, так как можешь только ты. И большое спасибо девочкам, все Ваши рисунки вдохновляли и вдохновляют на новые свершения!
Марина Зюганова
Катя, еще и еще раз благодарю тебя за марафон. Мне он кажется очень крутым, очень емким, информативным, и в то же время заботливым, тонким, наполняющим.
Это не первый мой марафоне спонтанного рисования, но в этот раз я поняла, как рисование и образы растут вместе со мной. Я почувствовала сама, что коснулась чего-то более глубокого и важного. Как будто лучше узнала себя.
Очень радостно было вернуться к ежедневному творчеству. Как оно наполняло мой день, как подтягивались дети за мной, как приятно видеть наши работы за этот период.
Ближе к концу марафона я почувствовала, как раскрываются крылья, появляются удивительные желания- научиться вокалу, вернуть танцы.
Очень сильный и прекрасный опыт!Наталья Арсёнова
Ура, сегодня я сделала итоговую практику и создала итоговый рисунок. Точка в 21-дневном марафоне спонтанного рисования Кати Поляшовой поставлена. Своим участием в этом марафоне я ещё раз подчеркнула, что в моей жизни все более громко заявляет о себе новая ценность: Творчество. Марафон спонтанного рисования Кати Поляшовой дал мне ресурс на перестройку сознания. Быть в окружении таких же людей, получать поддерживающую и раскрывающую новые детали обратную связь, это очень ценно. Также для меня было неожиданностью, что я смогу продержаться 21 день подряд без пропусков, я это сделала! И даже во время гастролей нашего хора в Ярославле-Ростове я выполняла взятые обязательства. Благодарю Катю за создание безопасного пространства, за вдохновение, за щедрость в передаче своих знаний. И ещё, благодаря марафону я заметила, что уже по-другому воспринимаю неудачные попытки что-то сделать с первого раза. А пройденный до конца Катин марафон привел меня к новому выводу, что даже если с первого раза с чем-то не справилась, всегда даётся возможность попробовать ещё раз, и прожить по-другому в новых попытках. Конечно, я полученный опыт перенесла на всю свою жизнь, и уже с другими чувствами смотрю на невыполненные задачи. Благодарю от всей души ведущую и всех участниц! Такие все тонко чувствующие и деликатные подобрались, рада!
Ирина Седова
У меня нет художественного образования, иногда рисую по онлайн урокам. Несомненно очень важно и полезно изучать различные техники живописи и рисования, делать копии работ известных мастеров. Здесь всё понятно, всё по отработанной схеме: делай так-то и так-то, и при известном постоянстве и трудолюбии со временем результат будет. Но вот вопрос, а смогу ли я нарисовать что-нибудь самостоятельно, даже не в смысле техники, в смысле фантазии? И теперь, после марафона, я точно знаю, что решению этого вопроса очень способствует спонтанное рисование. С его помощью на бумаге появляются удивительные образы, о которых даже не помышлял. И это очень радует, вдохновляет и даёт новую энергию идти дальше по творческому пути. Катя, спасибо, что пригласила на своей волшебный марафон! Желаю удачи во всех твоих начинаниях
Татьяна Пашинцева