Спонтанное рисование

МАРАФОН СПОНТАННОГО РИСОВАНИЯ
15 июля—6 августа 2019 года

Что такое спонтанное рисование?

Спонтанное рисование — это метод быстрого рисования по определенному алгоритму (10-15 минут в день ежедневно). Это техника на грани сознательного и бессознательного. Это метод самопомощи, раскрытия спонтанности, направленный на работу с внутренним художником и внутренним критиком. Позволяет вернуть удовольствие от рисования, преодолеть внутренний барьер перед рисованием «из головы» (страх чистого листа).

Техник интуитивного рисования много, я использую ту, которая работает у меня и тех, кому я ее передавала. Основу техники 5 лет назад мне передала Ирина Лакото в марафоне «Рука Леонардо», я дополнила и переработала ее с учётом своего опыта, знаний и приемов арт-терапии.

Все мы в детстве любили и умели рисовать, для нас рисование было игрой и большим удовольствием. Рисовать было для нас как дышать. Мы изображали на бумаге все, что нас волновало, что мы чувствовали, мы играли на бумаге, и игра была такой увлекательной! Мы не знали, как это, не уметь рисовать? Шли годы, обстоятельства и различные критики делали свое дело — мы поверили в то, что не умеем рисовать, потому что нам говорили, что то, что мы рисуем, «не похоже», и «не бывает красных ворон и синих лис»... И потихоньку мы начали верить в это. Мы поверили в то, что не можем изображать наш внутренний мир на бумаге, и самое главное — мы перестали получать удовольствие от процесса рисования!
Но мы можем все это вернуть!

Мои спонтанные рисунки

Спонтанное рисование даёт возможность:

  • Рисовать свободно, легко и с любопытством. 
  • Наладить добрые отношения со своим внутренним художником
  • Освоить конструктивное взаимодействие со своим внутренним критиком.
  • Вернуть себе удовольствие от творческого процесса.
  • Вновь, как в детстве, воспринимать рисование как игру.
  • Преодолеть внутренний барьер перед рисованием.
  • Рисовать свое актуальное состояние и получать ресурс от своих рисунков.
  • Проявлять себя открыто и свободно, как в творчестве, так и в жизни.
  • Перед вами откроются горизонты для дальнейшего рисования — вы можете рисовать самостоятельно, учиться рисовать в группе, но вы в любом случае будет делать это С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
  • Очень вероятно, что дети (если они у вас есть), тоже начнут рисовать, глядя на вас.

Что будет на марафоне?

  • Работа в закрытой группе ВКонтакте в течение 21 дня, в течение которых вы сделаете минимум 21 работу «из головы», без «референсов» или других образцов.
  • Сопровождение и поддержка от ведущей: 
  • Вводное описание технологии спонтанного рисования;
  • Короткие видео и текстовые статьи по приемам работы с масляной пастелью
  • Обзор различных техник масляной пастели для дальнейшего творчества
  • Различные арт-терапевтические техники, применимые в спонтанном рисовании
  • Заключительная арт-терапевтическая практика
  • Обратная связь на каждую работу от участников группы, и на некоторые работы — от ведущей.
  • Атмосфера принятия и поддержки.

Чего не будет на марафоне?

Не будет обучения техническим приемам рисования. Метод спонтанного рисования — о  творческом раскрепощении. Задача курса -  не научить рисовать, а вернуть радость, лёгкость, свободу в процессе рисования. После освоения метода большинство участников продолжают рисовать с удовольствием: cамостоятельно или в обучающих группах; постоянно или время от времени; для себя или на заказ.

Кому подойдёт метод спонтанного рисования?

  • Всем тем, кто хочет рисовать спонтанно:
  • Тем, кто любил рисовать в детстве, но не получил поддержки, и считает, что не умеет рисовать.
  • Тем, кто рисует по образцам, но хотел бы рисовать «от себя».
  • Тем, кто хотел бы рисовать более свободно и раскованно.
  • Тем, кто перестал получать радость от процесса рисования.
  • Художникам в кризисе.

Кому не подойдёт метод спонтанного рисования?

  • Тем, кто хочет научиться техническим приемам и навыкам рисования.
  • Тем, кто ждёт эффектных приемов, создающих иллюзию «картина, как у профи, за 3 часа».

Необходимое время и материалы.

  • 10-15 минут свободного времени каждый день.
  • Масляная пастель, любой набор не менее 20 цветов. Рекомендации по материалам я выложу заранее в закрытой группе. 
  • 30 листов бумаги для черчения формата А3.

Условия  участия

980 рублей + репост в посте или в сторис (в Инстаграме), или в той соцсети, где вы активны. Мне бы хотелось передать этот метод как можно большему числу людей, поэтому я сделала стоимость, доступную всем. По этой причине я прошу у вас сделать репост. Если вы не хотите делать репост, то оплата марафона для вас составит 1500 рублей. Для оплаты пишите на почту katura555@yandex.ru или в личные сообщения в соцсетях.

Кто проводит марафон? 

Меня зовут Катя. Я художник и фотограф. Закончила Строгановку по специальности дизайн. Я сама вышла из творческого тупика с помощью спонтанного рисования, и теперь рисование вновь стало неотъемлемой частью моей жизни.

Практикую спонтанное рисование в течение 5 лет, за это время многократно проводила обучающие мини-группы и индивидуальное обучение по спонтанному рисованию, очно и оффлайн. Наконец пришла к тому, что нужен марафон, который смогут пройти много участников в группе, где будет поддерживающая атмосфера и я, ведущая — прошедшая этот путь ранее.
Как я пришла к спонтанному рисованию и о своем опыте я рассказываю в видео.

Работы участниц предыдущих мини-групп

Работы опубликованы с разрешения участниц: Наталья Арсенова (1-3), Ольга Родионцева (4-7), Екатерина Милосердова (8-10), Наталья Пилипецкая (11-14), Оксана Александрова (15)

Вопросы

Могу ли я принять участие в марафоне, если я не умею рисовать? Да, конечно! Главное — ваше желание и интерес к рисованию.

Сколько времени мне понадобиться?Вам понадобится 10-15 минут в день, когда вас никто не будет беспокоить. Это может быть любое время суток.

Могу ли я рисовать другими материалами? В дальнейшем — конечно! Но в марафоне нам понадобится именно масляная пастель, этот материал идеально подходит для быстрой работы «достал — и сделал».

 Могу ли я погуглить про спонтанное рисование и обучиться методу самостоятельно? Разновидностей спонтанного и интуитивного рисования много. Но я не встречала описание именно этого метода (работающего у меня и моих учеников) в интернете. Самостоятельно пройти можно, я несколько раз повторно рисовала циклами по 21 день самостоятельно. Но для первого раза лучше идти в группе: это один из способов работы с внутренним критиком.

Отзывы