Бесплатный онлайн ФОТО-МАРАФОН «21 день БЛАГОДАРНОСТИ»

24.10.2014 · рубрика Новости, Обучение

...как за 15 минут в день выработать позитивный взгляд на мир и улучшить свои навыки в фотографировании...

Марафон проходит 10 – 30 ноября 2014 года

Приглашаем вас в бесплатный фото-марафон благодарности. Будем фотографировать и/ или рисовать, наполняться благодарностью, энергией и любовью через фотографии.

Благодарю Зою Голян за идею фото-практики этого марафона

О ЧЕМ этот фото-марафон?

Благодарность – мощная сила, преображающая жизнь. Сосредотачиваясь на благодарности, мы притягиваем еще больше того, за что можем быть благодарны.
Благодарность помогает сместить фокус внимания на позитив — ценить то, что мы имеем, а не жалеть о том, чего у нас нет.
Благодарность – ключ к избавлению от обид и неоправданного чувства вины.
Те, кто имеет привычку к благодарности, лучше спят и меньше болеют, что подтверждено научными исследованиями.
Фото-практика, с помощью которой мы будем вырабатывать привычку к благодарности, позволяет сфокусировать внимание на разных аспектах окружающего нас «прекрасного повседневного», быть благодарными за те «мелочи жизни», которые мы обычно не замечаем.
21 день подряд, ежедневно, вас ждет задание, для которого нужно всего лишь 15-30 минут в день, причем не обязательно одним «куском», вы можете набрать по нескольку минут в течение всего дня.

ЧТО вас ждет?

В марафоне вас ждет простая ежедневная практика, состоящая из двух частей: фотографической и письменной, занимающая от 15 до 30 минут в день. Задания каждый день разные
Консультации с профессиональном фотографом по вопросам, возникающим у вас в ходе фотосъемки.
Доброжелательная и поддерживающая среда единомышленниц.

КАК будет проходить марафон?

Марафон будет проходить в закрытой группе Вконтакте.
Каждый день — новое фото-задание. Вас ожидает практика фотографирования и/или рисования (по вашему желанию), и небольшая письменная практика.
Вам потребуется любая фотокамера, это может быть телефон, мыльница, профессиональная камера – это не так важно.
Наш марафон бесплатный, если по его итогам Вы почувствуете, что ваша жизнь улучшилась, вы можете оставить пожертвование как благодарность Миру за участие в нем любым доступным вам способом, например пожертвованием в любую благотворительную организацию.

Какой РЕЗУЛЬТАТ вы получите?

Выработаете привычку к благодарности и закрепите ее фото-практикой;
Отточите умение фокусировать внимание на хорошем, ценить то, что имеете;
Увидите каждый день как особенный, наполненный смыслом, научитесь с благодарностью относиться к привычным вещам;
Вновь окунетесь в детство и осознаете, сколько вокруг нас необычного, красивого и светлого;
Начнете радоваться наступившему утру и предвкушать предстоящий день;
Справитесь с осенней хандрой;
Повысите уровень вашего фото-мастерства;
Найдете доброжелательную и поддерживающую среду в группе единомышленниц, где вы можете быть собой, делиться своими успехами и неудачами, не опасаясь критики.

КАК попасть в закрытую группу фото-марафона?

1. Чтобы стать участником закрытой группы, сделайте следующее:

1. Зайдите на свою страницу на сайте социальной сети В КОНТАКТЕ.

* Если Вы НЕ зарегистрированы в этой сети, тогда пройдите процедуру регистрации.

2. Перейдите на страницу закрытой группы по ссылке http://vk.com/club78983393

3. Подайте заявку для вступления в группу — для этого нажмите кнопку «Подать заявку» в правой части страницы, под фотографией группы.

2. После добавления Вас в группу, осваивайтесь, читайте и смотрите дополнительные материалы, выполняйте предварительное задание из раздела "ЗАДАНИЯ" .

3. Проверьте, оформили ли Вы подписку на новости марафона на странице http://mazaica.ru/?p=1577.

4. Просьба. Хочется, чтобы к марафону благодарности присоединилось как можно больше участников — так благодарности в мире станет больше.

Пожалуйста, сделайте перепост этой записи, нажав на кнопки соцсетей ниже.
Или поделитесь информацией о марафоне в своей социальной сети. Можно написать следующее: "Я участвую в бесплатном фотографическом онлайн-марафоне «Месяц фото-благодарности. Присоединяйтесь! http://mazaica.ru/?p=1577 ».
Или расскажите о марафоне своим друзьям устно или в письме.

Отзывы участниц

Наталья Арсёнова, отзыв о марафоне фото-благодарности. Весна 2013 года.

Совершенно чудесное было время! Каждый день определенная тема для благодарности. И весь день ты присматриваешься, видишь размышляешь. И фотографируешь эти кусочки наблюдений. И совершенно по-другому начинаешь относишься к привычным вещам. С благодарностью!
Спасибо Кате за открытие мне этого прекрасного марафона!

Благодарность смешному

Оля Родионцева, отзыв о марафоне благодарностей.

Благодарность мы часто чувствуем, но нечасто это чувство осознаем. Марафон фото-благодарности, через который я прошла прошлой весной, помог этому осознанию. Понравилось, что на каждый день была задана определенная тема. Это задавало определенное направление мыслям в этот день, да и в целом наполняло день смыслом (в тот период я находилась в отпуске по уходу за ребенком, и каждый день был похож на предыдущий). Благодаря марафону я вновь окунулась в детство и осознала, сколько же вокруг нас необычного, красивого и светлого.

благодарность природе

Катя Стебунова, марафон благодарности 2013

Дело было весной, и марафон благодарности просто-таки вырвал меня из обыденности. Я узнала, вернее вспомнила, что можно радоваться и быть благодарной простым вещам – автобусу, который быстро довез меня до нужного места, месту, где я сплю – такому уютному, купающимся воробьям, себе, наконец! Вначале сложно пришлось с темами, которые «не отзывались», но потом я поняла, что это-то и есть самое лучшее в этом марафоне – ведь легко благодарить солнце, пробивающуюся траву, а гораздо сложнее заметить и осознать, что без бытовых приборов, например, моя жизнь была бы гораздо сложнее. Ведь это так привычно!